Glowup 💋💖

Laatinut: SWIFTIE(taylor's version)
Julkaistu: 2023-12-18

Juo paljon vettä

Syö vihanneksia ja hedelmiä paljon !

Nuku tarpeeksi

Käytä kivoja vaatteita ja älä käytä vaatteita jotka on epämukavia!

Pidä huolta ihosta ( esim skinker skin care rutiini) )

Käy suihkussa joka toinen päivä esim Ti To La tai Ma Ke Pe Su

Venyttele 30min joka ilta

Urheile

Säästä rahaa ja älä osta mitään turhaa

Vähennä herkkujen syöntiä