Ota selvää millainen liikkuja olet!
Oman liikkuja tyypin avulla voit selvittää itsellesi sopivimmat liikkumisen muodot ja lisätä liikuntaa joka päiväiseen elämäsi.
Valitse parhaiten itseäsi kuvaava vaihtoehto ja saat selvää millainen liikkuja olet!
1/8 - Millainen liikkuja olet?
Mikä saa sinut liiikkumaan?
2/8 - Millainen liikkuja olet?
Millaisessa seurassa liikut mieluiten?
3/8 - Millainen liikkuja olet?
Käytätkö aktiivisuusranneketta tai jotain muuta tapaa millä seuraat liikkumistasi?
4/8 - Millainen liikkuja olet?
Mitä arvostat eniten liikunnassa?
5/8 - Millainen liikkuja olet?
Kuinka monta tuntia liikut päivässä?
6/8 - Millainen liikkuja olet?
Miten kuljet pienet matkat esim. lähikauppaan tai kouluun?