Huom! Minä en ole psykologi. Jos epäilet mielenterveyshäiriötä tai voit muuten huonosti, älä jää yksin vaan hakeudu ammattilaisen luokse. Kaikkien diagnoosien tekeminen on aina ammattilaisen asia.
1/14 - Miten voit?
Kuinka usein olet tuntenut itsesi alakuloiseksi viimeisen kuukauden aikana?
2/14 - Miten voit?
Kuinka usein olet tuntenut itsesi ahdistuneeksi viimeisen kuukauden aikana?
10/14 - Miten voit?
Onko sinulla ollut itsetuhoisia ajatuksia viimeisen kuukauden aikana?
11/14 - Miten voit?
Oletko vahingoittanut itseäsi tarkoituksellisesti viimeisen kuukauden aikana?
4/14 - Miten voit?
Kuinka usein sinulla on ollut viimeisen kuukauden aikana vatsavaivoja (vatsakipu, löysä vatsa), jotka johtuvat jostain muusta kuin diagnosoidusta sairaudesta?
6/14 - Miten voit?
Kuinka usein olet viimeisen kuukauden aikana ollut liian huolestunut jostain asiasta etkä ole voinut hallita huolestumistasi?
5/14 - Miten voit?
Kuinka monta näistä oireista sinulla on ollut usein viimeisen kuukauden aikana (ilman että ne liittyvät johonkin sinulla diagnosoituun sairauteen)? Hikoilu, vapina, sydämmentykytys, hengenahdistus, suun kuivuminen ja huimaus
8/14 - Miten voit?
Oletko kärsinyt derealisaatiosta (tunne siitä, että ympäristö on epätodellinen) viimeisen kuukauden aikana?
9/14 - Miten voit?
Oletko kärsinyt depersonalisaatiosta (tunne siitä, että olet jossain kaukana poissa tai kehosi on epätodellinen) viimeisen kuukauden aikana?
7/14 - Miten voit?
Kuinka usein olet viimeisen kuukauden aikana tuntenut itsesi niin levottomaksi, ettet ole voinut pysyä aloillasi
13/14 - Miten voit?
Onko sinulla ollut vaikeuksia nukahtaa viimeisen kuukauden aikana?
14/14 - Miten voit?
Onko ruokahalussasi tapahtunut muutoksia viimeisen kuukauden aikana?