Rentoudu!

Image by pixabay , pixabay.com

Laatinut: Hello_Kitty♧
Julkaistu: 2023-02-07

Ensiksi, mene mukavaan asentoon.

Image by pixabay , pixabay.com

Aloitetaan! Ensiksi hengitä raaauhaaallisesti sisään, ja puhalla raaauhaallisesti ulos. Tee niin koko tämä aika❤

Image by pixabay , pixabay.com

Ajattele vaikka, että liu'ut jostain alas kun hengität ulos ja kiipeät takaisin ylös kun hengität sisään.🌼Mutta tee se rauhallisesti❤

Image by pixabay , pixabay.com

Kun liu'ut alas, miltä se tuntuu?

Image by pixabay , pixabay.com

Entä kun olet mäen päällä, mitä näet?

Image by pixabay , pixabay.com

Entä kun kaupat sitä ylös, mitä haistat?

Image by pixabay , pixabay.com

Katsotaan lopuksi vielä rentouttavia kuvia😊

Image by pixabay , pixabay.com

Oletko ollut tämän ajan niityllä?

Image by pixabay , pixabay.com

Oletko ollut tämän ajan rannalla?

Image by pixabay , pixabay.com

Pulkkamäessä?

Image by pixabay , pixabay.com

Olitko laskettelemassa?

Image by pixabay , pixabay.com

Olitko pilvien päällä?

Image by pixabay , pixabay.com

Olitko liukumäessä?

Image by pixabay , pixabay.com

Olitko jossain muualla?

Image by pixabay , pixabay.com