Vinkkejä elämään (tytöille)

Laatinut: OrphanTests
Julkaistu: 2023-09-01

Kannattaa joka ilta miettiä 3 hyvää asiaa päivästä. Joka päivässä on jotain hyvää.

Kannattaa aina kertoa huolista. Jos et tunne ketään läheistä aikuista, voit kertoa huolistasi netin auttavissa puhelimissa tai chateissa.

Jos menkat alkaa, niistä kannattaa kertoa aikuiselle. Ne ovat normaali asia, jotta voisit saada lapsia. Jos ne kuitenkin haittaa liikaa, ne voi lopettaa lääkkeillä. Myös runsaan vedenjuonnin on tutkittu lopettavan ne nopeammin.

Jos ahdistaa, älä satuta itseäsi. Sen sijaan voit kokeilla kylmäpussia tai jääpaloja, ne ajavat saman asian kuin itsensä satuttaminen, mutta ovat turvallisempia vaihtoehtoja eikä niistä jää jälkiä.

Myös ruokavalio kannattaa pitää kunnossa. Jos syöt tarpeeksi terveellisesti, olet myös kauniimpi. Ei kuitenkaan haittaa, jos syö herkkuja välillä.