Mun quadrobicsejä kotona

Laatinut: Söpö koiranpentu 🐕
Julkaistu: 2024-03-04

Onko hieno

Entä tämä

Seuraavaksi ohjeita hyppyihin

No ekaksi pidä sun käsiä tassuina niin kuin kuvassa

Sitten aloita kyykky asennosta niin kuin kuvassa

Sitten ole ilmassa tässä asennossa anteeksi jos näkyy huonosti

Ja laskeudu tähän asentoon

Ja lopuksi mene taas kyykky asentoon