Oletko istunut liikaa tai rasittako selkääsi? Tule tänne pitämään jumppatauko!
Hei! Muistahan ottaa tilaa itsellesi. Tänään me myös joogataan. Jos teet kaikki kunnolla, niin testissä menee noin 4 minuuttia. Voit myös painaa nämä liikkeet muistiisi ja kokeilla myöhemmin.
